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http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/65/Aikido_Pictogram.jpgBen ça fait mal!!!

 

Une semaine que j'ai repris une vraie activité physique et là ce soir, après 140 abdo, des pompes et la séance de 2 heures, je suis FRACASSE...... je sens déjà les courbatures de demain, ça va être beau au bureau.....Vive le café!!

 

Pourtant je refais de l'Aikido, qui est plutôt un sport en souplesse, mais ça faisait tellement longtemps que je n'avais eu d'activités physiques continues...M'enfin bientôt la plaquette de chocolat!!! http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/65/Aikido_Pictogram.jpg

Tag(s) : #Niouzes